泰山一日两练加强体能储备 小场对抗提高传控能力
https://n.sinaimg.cn/sports/transform/297/w650h447/20230219/2430-24d5c587fc567507db3fe37b944aa309.jpg2月19日，已经集结两天的山东泰山队经过身体机能检测后，开始了日常的一天两练。
根据教练组安排，泰山队在上午的训练中，球员们进行了以传接球、小场对抗和有氧跑为主的场地训练，提高球员在高强度对抗中的传控能力和体能储备。
今天下午，全队在健身房进行了力量训练。据教练组透露，这是为了提高球员们的上肢、腰腹部和下肢核心力量。
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