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10个月补锌辅食:肉味薯蛋(图)

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-07-01  来源:齐鲁信息网  作者:齐鲁编辑  浏览次数:3338
核心提示:肉味薯蛋宝宝补锌营养餐肉味薯蛋(适合10个月以上)原料:土豆1个,牛肉250克,鸡蛋1个,洋葱、干面包屑适量,生抽2小匙,植物油1匙


肉味薯蛋

宝宝补锌营养餐

肉味薯蛋(适合10个月以上)

原料:土豆1个,牛肉250克,鸡蛋1个,洋葱、干面包屑适量,生抽2小匙,植物油1匙,盐少许。

做法:先将牛肉剁碎,加入调味料拌匀;锅里油烧热后放入洋葱、肉馅炒熟成馅料;再将土豆洗净,连皮放入水中煮熟、去皮、用刀压成茸,加调味料搓匀成皮料;取适量皮料搓圆,压扁,包入适量馅料,然后捏成蛋状沾上蛋汁,再沾干面包屑,入热油中炸至金黄色,就着番茄汁一起吃。
 
关键词: 辅食 肉味薯蛋
 
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