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宝宝辅食:南瓜拌饭(图)

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-10-24  来源:育婴网  作者:齐鲁编辑  浏览次数:4728
核心提示:  南瓜拌饭适合年龄:9个月以上宝宝原料:南瓜1片,米50克,白菜叶1片,食盐、食油和高汤各适量。1.南瓜去皮后,取一小片切成碎
  南瓜拌饭

适合年龄:9个月以上宝宝

原料: 南瓜1片,米50克,白菜叶1片,食盐、食油和高汤各适量。

1.南瓜去皮后,取一小片切成碎粒。

2.白米洗净,加汤泡后,放在电饭煲内,待水沸后,加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜熟烂,略加油、盐调味即成。

营养小秘诀:南瓜含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及蛋白质,有驱除蛔虫、绦虫之功效。  



南瓜拌饭
 
关键词: 宝宝 辅食 南瓜
 
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