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为什么容易生气发脾气甚至无法控制?3个不同角度解释原因

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    2024-9-13 10:44
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    发表于 2024-8-22 11:21:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
    三观原因

    处在人生低位的时候,你看待生活中各种问题都会放大,因为你的站姿很低,你看到这些事都是了不起的事情,甚至有人开车加塞你都会觉得非常的生气,因为你的站姿太低了。你只有人生实现了位置的跃迁,你站得高,才能看到周围的事情,都没那么生气,没那么痛苦。

    生理原因

    根据心理学研究,有些人的大脑结构不同于普通人,一些激素会分泌失调,导致这些人天生就很容易愤怒,情绪控制能力比较差。

    心理原因

    容易生气的人主要是由于自卑情绪和控制欲。

    自卑的人一般很敏感,对自己的认识不够充分,所以很在意别人的意见或者是看法。为了保护自己证明自己可以,用发火的方式来维护或者掩盖自己的自尊,内心很在意别人的评价。

    控制欲强的人如果别人没有按照自己的想法去做,相当于别人破坏了你的预期,一般是因为自身欲望没得到满足而生气。
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