饭圈PUA判断方法

齐鲁

为某个人疯狂，可能是各个年龄阶段、经济水平、教育层次都有可能出现的现象，不代表自身有问题，或者低人一等。所以，先不要急着标签化自己和自己的全部行为，而是带着开放、接纳和好奇的心态，觉察自己的行为。当发现自己已经有这种情绪波动时，怎么和这种情绪相处，理解和掌控自己的情绪，而不是被资本撩拨。如果一个人的情绪在合理的阈值里，那么很大概率是没有被PUA的。超出合理阈值的主要表现：永远不够，爱和恨都不够，情绪永远填不满。就像为偶像消费，这个心态和行为很正常，但如果说停下消费的欲望只是因为经济现状（钱不够了），而不是心态上觉得已经付出足够了，那就很危险。因为这样一旦如果旁人说“不够”，自己马上也觉得付出得“不够”，那就意味着只要在经济条件允许的前提下，会无止境地付出并且永远无法刹车。又或者，在粉圈氛围影响之下，不仅自己目光所及范围内不能有关于这个人的负面消息，甚至还要全网去搜，一旦搜到和TA相关的负面，就要不断输出愤怒情绪。为什么要把一个骂走了，再找下一个骂？为什么要搜索让自己不愉快的信息，而且停不下来呢？就是恨意的输出也无法停止。

解读行为，除了客观角度，主观角度也很重要。有些人的心理困境，就在于无论他付出多少，他都觉得自己付出的不够。这种“感觉自己不够好”往往才会造成心理压力，而非实际付出的“数量”。检测标准很简单，思考一下，如果一周不刷微博，不关注他相关信息，不和别人讨论他，会觉得可惜、失落，还是会觉得恐慌、绝望？能不能在生活中感受到别的乐趣，需要面对自己的生活中的什么情绪？而如果一周不关注他，不为他消费，不为他“反黑”，他的生活是否会因为自己的“不努力”变得一塌糊涂还是丝毫无损？如果以上的答案是恐慌绝望，或是觉得天都塌下来了，那么很有可能，作为一个普通人，被资本的游戏PUA了。

请家长们及时与孩子沟通!并查看孩子的酷狗音乐/酷我音乐/QQ音乐等平台有无超额大量数据反常的明星专辑购买记录如果有,请重视钱财来源!查看孩子的花呗和借呗有无借款记录，如果没有,请与孩子及时沟通,问清钱财来源是否来自网贷/校园贷/裸贷。