深圳新兴皮肤病医院医生

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　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍，雀斑是一种具有遗传特性的皮肤色素病变，一般在3~5岁出现，面颊部位长出黑褐色斑点，手背、颈、肩等部位也可发生，小如针尖，大如米粒，数目不定，到青春期时加重，随着年龄增长有减淡的趋势。女性发病者多于男士。

　　雀斑是怎么形成的

　　01遗传因素：在雀斑的形成方面，遗传因素占有很重要的原因，主要是常染色体遗传导致的。所以如果家族中普遍的长有雀斑，那么后代中有雀斑的可能性是非常高的，雀斑一般在儿童5岁的时候开始显现，并且女性的雀斑的几率比男性要多。

　　02生活习惯：很多日常生活中不良的生活习惯也是会导致雀斑产生的，像是挑食、熬夜、爱吃垃圾食品、生活压力大的这些因素也会导致人皮肤的黑色素增加，形成雀斑。这些坏习惯会导致皮肤的新陈代谢率下降，黑色素沉淀形成雀斑也就不奇怪了。

　　03暴晒：暴晒也是导致雀斑的一个比较重要的原因，这是因为太阳中的紫外线会使表皮产生很多黑色素颗粒，而这种黑色素颗粒也是导致脸上长斑的原因。所以很多人在经过太阳暴晒之后，皮肤会变黑，即使长有很浅的雀斑也会加深。

　　04使用劣质化妆品：日常所使用的护肤品或者是化妆品如果质量不过关，也是会导致雀斑的出现的，因此应该尽量的避免使用激素类的产品，会使得人们形成“激素脸”，而且还会形成大量的斑点。

　　日常生活中如何预防长斑

　　注意防晒

　　紫外线是色斑形成的主要原因之一，做好防晒是预防色斑的重要手段。尽可能避免日光过强时外出，如需外出，则需选择合适的防晒方式，遮挡性防晒（硬防晒）+防晒化妆品（软防晒）软硬兼施。不仅仅是夏季，全年都要做好防晒措施。

　　注意皮肤保湿

　　皮肤如果过于干燥，则容易长雀斑，所以要做好保湿工作，尽量选择温和的洁面产品。同时，敏感肌不要过度清洁或使用刺激性洗面奶，以免对皮肤造成伤害。