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天童美语:孩子学舞蹈最佳时期,不要错过!

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    2024-3-10 22:05
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    [LV.2]偶尔看看I

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    发表于 2024-5-10 01:49:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
    孩子什么时候学舞蹈最合适?家长们害怕早学影响孩子发育,晚学又失去最好的学舞时机,目前,运动医学界与舞蹈界都没有肯定的答案。因为孩子生长发育的个别差异很大,年龄的大小不足以作为判断的依据,更何况不同的生长环境、气候、营养、社会文化背景以及遗传等因素,都会影响孩子实际发育的情形。

    昆明天童教育提出,需要根据孩子身体成长阶段调整教学方法,每个时期都有适合的练习方式,要结合孩子身体发展情况具体情况具体分析。

    在婴幼儿时期,舞蹈还为时过早,这个时候孩子身体发育还没有完善,身体机能还处于成长阶段,是不适合舞蹈运动的,但可以做一些基础的爬行锻炼,让孩子掌握平衡,适应运动,培养孩子一些乐感。也可以在孩子爬行时播放音乐,观察孩子的反应,让孩子自由根据音乐随意舞动身体。

    孩子4岁之前,骨骼发育和韧带发育还是不成熟的,这个时候依旧不要伤害孩子的韧带,重视孩子身体节奏感,培养对音乐的感知力。学习一些简单而有趣的小舞蹈、几种简单的步伐,但动作切莫复杂,不宜给予某一局部动作过多重复的训练,如蹲、弯腰、跳跃等,也不宜让孩子剧烈运动,强压强扳。

    孩子4到7岁就可以有一些非常简单的软开度训练,但要重视孩子的身体承受能力,不可急于求成。

    孩子7到12岁时,在软开度方面有更多要求,但由于生理条件逐渐成熟,训练要遵循适度原则,在孩子承受范围内,不要造成对身体的伤害,也不提倡力量型的控制训练,如身体各部位的控制。这个时候比起身体上的训练,要重视对孩子在艺术领域的感受能力,他们在情感和审美上都有了相当的认知,应该让他们接触各种风格的舞蹈,感受不同种类艺术形式风格,摸索自己擅长和喜爱的舞蹈类型。

    12岁之后的孩子,身体各项机能基本完善,基本达到成年人的标准,需要增强身体的控制力和表现力。老师应该让孩子多学习各种舞蹈,找到自己最适合最感兴趣的方向,在对应的方向上自由施展自己的才华。

    孩子的舞蹈学习是根据年龄阶段的,每个阶段都要根据身体和情感上的能力进行调整,调度孩子对艺术的感知能力,培养孩子肢体协调度,舞台表现力。家长和老师要让孩子从一开始就有基础的练习,逐渐增加难度,长期坚持练习,不要错过孩子学习舞蹈的最佳时期。
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