深圳新兴皮肤病医院怎么样

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　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍，青春痘通常是因为体内荷尔蒙分泌过于活跃，造成油脂分泌过量，过多的油脂就会阻塞毛孔，年轻的肌肤也特别脆弱，容易感染形成痘痘。
　　青春痘护理方法
　　1护肤品以清洁为主不宜含有太高营养成分
　　太滋润的护肤品会加重皮肤的负担，青春期的肌肤油脂分泌量非常旺盛，主要还是以清洁为主，可以使用疗痘功效的洁面产品。洗脸既要干净，也不能过度，否则给肌肤造成“干燥”的假象，反而分泌更多的油脂。
　　粉刺、黑头要清理干净
　　粉刺、黑头阻塞毛孔没有及时清除治疗，容易形成痘痘，所以应该要清理干净。
　　可以使用能清除粉刺、黑头的功效性产品，定期敷一敷具有补水控油功效的面膜，能极大改善青春痘问题。
　　3均衡饮食、不挑食、适量运动
　　青春期身体正在成长，良好的生活习惯可以调理好荷尔蒙的分泌，逐渐趋于正常，痘痘就不会随便冒出来。
　　青春期最根本的还是需要健康的体魄，饮食均衡，多运动，皮肤问题就会远离青春期。
　　成人痘的形成原因
　　主要由于新陈代谢的减慢，毛孔的老旧皮脂会堆积起来，阻碍油脂的排出，形成痘痘。也可能是因为饮食、保养不当，生活不规律、压力过大等原因引起痘痘爆发。
　　成人痘的护理方法
　　1饮食清淡
　　高热量的、刺激性的食物会导致形成的痘痘恶化。而食物纤维摄入不足，身体毒素不易排出也对痘痘不利。平时的饮食应以清淡为主，多吃水果，少吃油腻、辛辣的食物。
　　2正确保养
　　过度洗脸有可能令油脂分泌失衡，成人痘的护理关键应该是调节肌肤的水油平衡，以补水为主，不要只做清洁。
　　偶尔可以给肌肤做一下湿敷，肌肤达到水油平衡，油脂分泌得到控制，自然可以减少痘痘的产生。
　　3保持良好的生活规律
　　熬夜、情绪焦虑以及工作压力过大都有可能导致内分泌失调，使皮肤的油脂分泌激增，堵塞毛孔，导致痘痘形成。成年人也要保证每天至少七个小时的睡眠时间，最好不要错过晚上11点到3点的黄金睡眠时段，而运动、泡浴、香薰都有很好的舒缓压力的作用。
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