深圳新兴皮肤病医院研究所知名专家

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　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍，随着生活节奏的加快，加班、熬夜、压力都成为常态，导致很多人的身体长期处于亚健康状态。尤其是在一段时间的劳累之后，免疫力降低，很多疾病会趁虚而入。对于老年人易患的带状疱疹，也悄悄在年轻人堆里流行成为年轻人的一大隐患，且发病往往是在比较疲劳、免疫力较低时。
　　那么在发病时，带状疱疹都有哪些表现可以让我们提前预估？患病后应该注意些什么呢？
　　发病征兆及过程
　　发疹前往往有头痛、怕光、倦怠、食欲不振等症状，经1~3天后，患处皮肤潮红，进而出现多数成群簇集的粟至绿豆大的丘疱疹，迅速变为水疱，疱壁紧张发亮，内容透明澄清，互不融合。
　　发作后，局部先有过敏症状以及灼热感和神经痛，约3日～4日后出现簇集成群的粟粒大丘疱疹，迅速形成水疱，疱壁紧张发亮，周围红晕，沿神经分布，排列成带状。
　　由于病毒有亲神经性的特点，常常单侧发疹、不超过体表正中线、多呈不规则条带状排列。此外，感染后，病毒可以长期潜伏，当人体抵抗力差时，病毒会再次繁殖，出现带状疱疹复发。
　　如何减少带状疱疹后神经痛
　　因为带状疱疹后遗神经痛的发病机制复杂，治疗难度大，所以要尽量避免带状疱疹后神经痛的发生，要从以下几个方面入手。
　　①一旦出现带状疱疹，立即进行正规抗病毒治疗，不要因为延误而错过最佳治疗时间。
　　② 采用正规治疗方法，包括抗病毒、镇痛等综合治疗；
　　③不以皮疹痊愈为唯一标准，如果皮疹好转，但疼痛持续，应继续治疗；
　　④ 得带状疱疹后注意不要劳累，保持愉快的心情；
　　⑤ 避免皮肤损伤和感染。
　　⑥注意饮食的营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮。
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