深圳新兴皮肤病医院专家介绍,手臂,大腿,臀部等皮肤上起密密麻麻的小疙瘩,不痛不痒,天气冷的时候更加明显,看起来像鸡皮一样,这就是我们经常说的鸡皮肤了。鸡皮肤这种皮肤病几乎累及50%的青少年和40%左右的成年人,平均两个人就可能有一个人患有鸡皮肤。 鸡皮肤又称之为毛周角化症,本质上是一种毛囊角化异常的皮肤病变。呈现小颗粒,呈肤色、深色或白色,成十上百,直径1、2毫米。这些颗粒从毛孔中间突起于皮肤表面,就像真的鸡皮肤,用手摸起来有些硌手。除此之外,不少颗粒周围还会有一些泛红,我们叫做毛囊周围红斑。 鸡皮肤主要发生在:脸颊外侧、上臂外侧和大腿前方,左右基本对称分布。范围更大的,还会出现在后背、屁股或者小腿前方等这些区域。 如何改善鸡皮肤? 1、做好身体保湿 有鸡皮肤的人来说保湿真的很重要,坚持每日涂抹保湿乳液或者是保湿霜,沐浴产品要使用相对温和一点的沐浴露。 2、避免搔抓,穿宽松衣物 有些人会忍不住去抠。这样容易导致皮肤受损,而且,抠破小疙瘩很容易留下黑色素沉积,让本来就不美观的皮肤“雪上加霜”,因此需要减少局部摩擦贴身衣物应宽松。 3、用温水洗澡 过热的水会把皮肤表层的油脂去除,如肌肤失去了这层油脂的保护,就会出现干燥、脱皮等情况,鸡皮肤症状也会加重。
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