深圳新兴皮肤病医院怎样坐地铁

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　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍，秋季，随着天气逐渐转凉，干燥加剧，也成了多种皮肤疾病的高发季节。呼和浩特肤康皮肤病医院专家提醒：银屑病秋季容易复发！

　　“点对点”带你秋季抗复发！

　　01 紫外线照射减少

　　紫外线具有抑制角质细胞增生和抗炎作用，因此紫外线光疗是治疗银屑病的重要手段。而秋冬紫外线照射水平降低，大多数人户外活动时间少，是导致银屑病症状加重的原因之一。

　　预防要点

　　适量户外运动01

　　银屑病患者可以适当增加户外活动，充分享受阳光。不仅能有效增强身体抵抗力，消灭皮肤细菌，还能呼吸到新鲜空气，调节呼吸系统。

　　02 皮肤干燥

　　寒冷的季节常伴有空气湿度降低，环境湿度降低会减少皮肤角质层的含水量，导致皮肤出现皲裂和脱屑，破坏皮肤屏障完整性，进一步加重银屑病炎症。

　　预防要点

　　增加保湿02

　　可以在家中使用加湿器来缓解干燥。洗浴优先推荐泡澡，避免过度清洁皮肤鳞屑，减少对皮肤的刺激。每日一定要记得涂抹保湿霜滋润皮肤！保湿很重要！

　　03 穿衣不当的刺激

　　降温自然要加衣，但如果穿着的衣服过厚、透气性不佳，或含有羊毛和化纤，则易诱发皮肤瘙痒等不适。如果在银屑病的进展期，搔痒抓挠后极有可能诱发同形反应！

　　预防要点

　　穿着亲肤衣物03

　　应尽量避免直接接触有刺激感或不透气的衣物，贴身多穿着由天然植物纤维（如棉花）制成的宽松、透气和柔软亲肤的衣物，来保持温暖和舒适。

　　04 感染

　　秋季干燥的空气和不稳定的气温容易造成咽喉部位红肿或疼痛等症状，这些症状可能会发展为上呼吸道感染，而感染是银屑病的重要诱发及加重因素。

　　预防要点

　　保证空气流通

　　在秋冬季节，注意室内定期开窗通风，保证空气流通，同时注意保暖，避免受凉。如果经常性出现咽喉肿痛现象，要提高警惕，及时就医控制咽部炎症！