深圳新兴皮肤病医院视频介绍

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　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍,虽然已经进入春季，但气温依然较低，温度的起伏不定让银屑病的诱发因素也因此增多起来，有不少银屑病患者也出现了病情复发的现象。
　　如何做好防护，降低银屑病复发率，成为很多患者关心的问题，为什么春季是银屑病的高发季，患者们饮食方面又该注意什么呢？
　　春季银屑病易复发原因
　　一、气候因素
　　春季始初，温度虽有所回升，但仍继续着冬季的寒冷，银屑病患者体内五脏六腑内热积累，易感春燥，情绪上表现为烦躁易怒，精神波动大，不良情绪便由此起到了助纣为虐的作用。
　　银屑病患者易上火，血热、血虚、血燥等问题易现，内脏毒素累积无法排出，便会殃及皮肤，导致银屑病复发或加重。
　　二、感染
　　现在正值初春时节，昼夜温差大，气温波动幅度大，明显的温差也会使银屑病患者生理功能失调，出现上呼吸道感染等病，从而导致银屑病的加重乃至复发。
　　点滴状银屑病发作突然而且通常受感染之后发作，例如扁桃体炎、咽喉感染、上呼吸道感染等都有可能引发点滴状银屑病。
　　三、过敏
　　春季高发的过敏病，也是银屑病的诱因之一。尤其是春季过敏源的增加，细菌开始大量滋生，更是增加了感染的可能性。
　　春季饮食注意事项
　　①营养均衡
　　春季是人体能量消耗较快的季节，对于碳水化合物、蛋白质、维生素等的需求均较大，因此饮食方面要注意食物多样，合理搭配，以均衡营养为主，适当增加某些营养素的摄入。
　　除了适当多吃点主食之外，还应多摄入一些含优质蛋白质的食物，如豆制品、乳制品等。另外，蔬菜中含有丰富的维生素和微量元素，也是人体所必需的。还要注意饮食规律、适量，俗话说“吃饭七分饱，健康活到老”，切忌暴饮暴食，否则会损伤脾胃功能。
　　②多甘少酸
　　《备急千金要方》记载：“春七十二日省酸增甘以养脾气。”到了春天，人体的肝气旺盛而脾胃弱，多食酸味食品会使肝气过盛，脾胃受损，导致消化不良，所以应该少吃酸味的食物，多吃甘味的食物，来养护脾胃。比如可以多吃点红枣、蜂蜜、山药等。
　　水果中含有较多的果酸，并且属生冷食物，吃多了容易伤害脾胃，所以春季饮食应多吃蔬菜，少吃水果。
　　③应季“咬春”
　　“咬春”是指在春天吃符合时令的食物。孔子说“不时不食”，吃应季的食物才健康。春天万物生长，植物都发出嫩芽，芽类蔬菜是春天的特色食物，品种丰富，常见的如香椿、豆芽、春笋、蒜苗、豆苗等。
　　常食此类食物可以促进阳气升发，有利于肝气疏通，还可缓解春季气温回升和气候干燥所导致的燥热及“春困”等不适。
　　④清淡为主
　　民谚云“鱼生火肉生痰，青菜豆腐保平安”，清淡饮食一直是营养学家倡导的健康饮食方式。
　　春季人们常常会感到口舌干燥、容易上火，此时饮食更需以清淡为主，忌食油腻、辛辣刺激性食物，否则容易使得身体阴阳失衡，内火旺盛，从而导致牙龈肿痛、口舌生疮、大便干硬等现象。
　　⑤忌口辛辣
　　春季忌食辛辣刺激性食物，不仅不利于阳气的生发，对于银屑病本身来说也容易导致体内炎症活跃，影响病情的恢复和药效的发挥。
　　⑥忌食生冷
　　春季虽然气温渐渐回升，但由于冬季寒气未完全退去，仍有凉意，生冷食物容易损伤脾胃，引起肠胃不适，影响消化吸收能力。因此春季饮食应以温热为主，饮茶也宜选择性质温和的茶类，以免损伤脾胃之阳气。
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