深圳新兴皮肤病医院研究所皮肤科

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　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍,痘痘总是“来啊来，去啊去”，不管是20岁还是30岁、40岁都难逃痘痘的魔爪，不仅影响颜值，打击自信心，还可能对我们的饿皮肤造成不可逆的损伤...
　　痘痘是毛囊皮脂腺单位慢性炎症性病，皮损好发于面颊部、额部和下颌，亦可累及躯干，如前胸部、背部及肩胛部，以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕为特征，常伴皮脂溢出，好发于青春期男女。
　　长期长痘对皮肤的影响皮肤敏感、脆弱…长期长痘会导致皮肤屏障受损。痘痘的形成往往伴随着皮肤炎症，这种持续的炎症会破坏皮肤表层的保护屏障，使皮肤变得敏感、脆弱。一旦屏障受损，外界的细菌、污染物等更容易侵入皮肤，进一步加剧炎症，形成恶性循环。留下痘印、色沉…长痘会导致毛囊发炎，炎症细胞会腐蚀部分健康细胞，造成局部细胞受损，留下印记，这就是红色痘印。如果你在祛痘期间没有做好防晒，紫外线也会趁虚而入，在你的痘印处留下黑色素沉积的印记，这就是黑色痘印。痘痘破裂后，皮肤受到损伤，也可能会留下疤痕或色素沉着。
　　出现痘坑、痘疤…长期长痘，伤害到皮肤的真皮层，部分肌肉组织有所缺失，会出现更明显的痘坑。对于部分特殊体质的人来说，不会留下往下凹陷的痘坑，反而会出现向上凸起的痘印疤痕增生，拖延越久，疤痕越明显。影响分泌、代谢…长期长痘，伤害到皮肤的真皮层，部分肌肉组织有所缺失，会出现更明显的痘坑。对于部分特殊体质的人来说，不会留下往下凹陷的痘坑，反而会出现向上凸起的痘印疤痕增生，拖延越久，疤痕越明显。
　　面对长期长痘应该怎么做？
　　温和清洁：选择温和的洁面产品，避免使用过于刺激性的化妆品以及频繁使用去角质产品，保持皮肤清洁同时避免过度干燥。规律护肤：建立科学的护肤习惯，包括适当的保湿、使用合适的护肤品，帮助平衡油脂分泌，提升肌肤状态。饮食调理：注意饮食均衡，减少高糖、高油脂食物的摄入。增加新鲜水果、蔬菜和富含抗氧化剂的食物，有助于维持肌肤健康。
　　此外，还要积极接受正规治疗，以加快痘痘消退，减少对皮肤的损害。外用药物治疗：抑制细菌生长：夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶、甲硝唑凝胶等；抗毛囊过度角化：阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、壬二酸、水杨酸等。系统药物治疗：抗生素类：多西环素等，需要坚持6-8周；
　　异维A酸胶囊：适合重度痤疮，囊肿型痤疮，反复发作的痤疮等。物理治疗：红蓝光：消炎效果较好，适应于轻中度痤疮的患者，每周2次；果酸焕肤：配合针清，对炎性皮损、粉刺、痘印等治疗效果较好，每月1次；激光：强脉冲光、点阵激光等，可改善毛孔粗大、痘印、痤疮瘢痕；光动力：外用光敏剂联合光疗，适用于重度难治性痤疮，囊肿型痤疮，反复发作的痤疮等。
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