丹竹头到深圳新兴皮肤病医院怎么坐车

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　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍，老年斑通常是脂褐素的表现。脂褐素在细胞中的积累与年龄有关，是细胞衰老的一种表现，因此被称为老年斑。其形成可能与多种因素有关，包括紫外线暴露、遗传、环境污染物等。脂褐素本身并不具有明显的健康风险，但如果数量异常增多，可能与某些疾病相关，如肝硬化或神经退行性疾病，此时则需要引起注意。
　　脂褐素(lipofuscin)又称老年素，是沉积于神经、心肌、肝脏等组织衰老细胞中的黄褐色不规则小体，内容物为电子密度不等的物质、脂滴、小泡等，是溶酶体作用后剩下不再能被消化的物质而形成的残余体。其积累随年龄增长而增多，是衰老的重要指征之一。见于浅表皮肤者俗称“老年斑”。
　　脂褐素沉积在人体各组织器官细胞中，导致细胞代谢减缓，活性下降，从而造成人体器官功能衰退产生衰老。例如：脂褐素沉积在免疫器官，机体免疫力下降。脂褐素沉积在脑细胞，造成记忆力下降、头脑混沌、睡眠质量下降。脂褐素沉积在皮肤细胞中，使皮肤粗糙、黯淡、无光泽，出现皱纹、色斑等。
　　预防和治疗1.营养补充：服用维生素E和维生素C，能有效地防止脂褐质色素氧化所产生的老年斑，也是公认的抗衰老剂。据专家研究，每天服100国际单位维生素E和300-500毫克维生素C，连服2年，便可明显减缓动脉硬化斑和老年斑的发展。2.饮食调整：多吃蔬菜水果，特别是常吃洋葱效果更好。因为洋葱中含有硫质和必需维生素成分，能清除体内不洁废物，使机体保持洁净。另外，萝卜、芹菜、菠菜、杏仁、大枣，都有助于减少老年斑，延缓皮肤衰老。3.生活习惯：坚持锻炼身体，经常锻炼能明显推迟衰老，因而也能推迟老年斑的形成。细嚼慢咽多咀嚼，每天咀嚼口香糖10-15分钟，或在进餐时细嚼慢咽，也可以改善面部血液循环和皮肤代谢，推迟老年斑的发生。
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