深圳新兴医院皮肤科领先

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　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍，特应性皮炎（AD）患者的“衣、食、住、行、洗”各方面都影响着疾病的治疗效果及控制状况。因此，日常生活中对疾病的管理十分重要，有效的治疗加上良好的护理让AD患者获益更大。
　　保湿润肤剂不仅能阻止水分丢失，还能修复受损的皮肤屏障，减弱外源性不良因素的刺激，从而减少疾病的发作次数和严重度。
　　合理洗浴
　　大多数研究显示，特应性皮炎患者洗浴时低水温、短时间、少频率会获益更多。
　　新版指南建议洗浴温度在32℃~37℃，洗浴时间5 ~10min为宜，并使用低敏无刺激的洁肤用品。
　　合理的洗浴不仅可以去除皮肤表面污秽痂皮，还可以降低皮肤表面金黄色葡萄球菌定植数量，有助于病情缓解。
　　科学避食
　　如果食物和皮疹间的因果关系明确，建议避食4 ~ 6周，观察皮疹改善情况。
　　据研究显示，5岁以下儿童常见食物过敏原为牛奶、鸡蛋、小麦、花生和大豆；5岁以上儿童常见食物过敏原为坚果、贝壳类和鱼；青少年和成人食物过敏少见，个别人有花粉相关食物过敏，如苹果、芹菜、胡萝卜和榛果。
　　除非明确食物和发疹之间的因果关系，否则不推荐盲目避食，以免过度避食导致营养不良，造成更严重后果。
　　避免刺激及致敏物
　　（1）避免各种机械、化学物质刺激，如搔抓、摩擦，毛织物、酸性物质、漂白剂等刺激。
　　（2）及时清除汗液对皮肤的刺激。
　　（3）避免饮酒和辛辣食物。
　　（4）避免过度干燥和高温等刺激。
　　（5）避免接触易致敏物，如尘螨、动物皮屑、花粉、香料、甲醛、防腐剂、羊毛脂和橡胶等。