深圳新兴皮肤病医院方梅君医生

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　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍，神经性皮炎又称慢性单纯性苔藓。是以阵发性皮肤瘙痒和皮肤苔藓化为特征的慢性皮肤病。为常见皮肤病，多见于成年人。一般好发于颈部，其次为肘、骶、眼睑、腘窝等处。
　　首先感觉局部瘙痒，后出现集簇的粟粒至米粒大正常皮色或淡褐色、淡红色多角形扁平丘疹，稍具光泽，覆盖少量秕糠状鳞屑，进而丘疹互相融合成片，因痒常搔抓刺激皮肤渐增厚，形成苔藓样变，境界清楚，患处皮损周围常见抓痕，有血痂形成。
　　神经性皮炎有反复发作的特点，而且往往会形成“越抓越痒、越痒越抓”的恶性循环。所以，一旦发现有神经性皮炎的“苗头”，一定要及时治疗。
　　02神经性皮炎的诱发因素
　　神经性皮炎的发病是多因素共同作用引起的，总的来说包括这几个方面：
　　①精神情绪影响
　　情绪波动过大、精神过度紧张、长期焦虑不安等会造成大脑皮层植物神经调节紊乱，可能诱发神经性皮炎、或使其反复发作。
　　②身体疾病影响
　　消化系统疾病胃肠道功能障碍、内分泌系统功能异常、体内慢性病灶感染而致敏等，都是神经性皮炎的重要诱发因素。如果发现其他疾病，要先治疗原发疾病哦。
　　③局部刺激影响
　　比如蚊虫的叮咬、化学物质的刺激、紫外线的照射等等，都有可能引发神经性皮炎。
　　④饮食因素影响
　　长期食用辛辣刺激性食物及兴奋类食物等均有可能诱发神经性皮炎。
　　03患上神经性皮炎怎么办
　　①外用药物。有缓解瘙痒、抗炎等作用，但一定要在医生的指导下使用；
　　②放松心情，保持心情愉快。负面情绪以及情绪的波动，是导致神经性皮炎产生或者加重的主要原因。因此要避免焦虑不安、沮丧等负面情绪哦；
　　③不要挠抓皮肤。挠抓皮肤会直接导致神经性皮炎反反复复发作，实在奇痒难忍时，可以咨询皮肤科医生用药；
　　④调整饮食，清淡为宜。忌酒类、辛辣食物，如果 严重，要及时治疗。
　　04有神经性皮炎，这些不要做
　　①用热水烫瘙痒处。
　　其实通过高温来麻痹瘙痒的方案会加重皮肤受损哦！还有可能会导致皮肤中的油脂层变薄，让皮肤更加干燥；
　　②自行购买药膏使用。
　　建议及时到医院皮肤科看诊，通过诊疗后规范化用药，不可自行搜索购买药膏涂抹使用；
　　③外出不防晒。
　　神经性皮炎不做好防晒只会加重皮肤屏障受损，小伙伴们外出时可穿防晒衣、戴防晒帽、防晒面罩等来抵御紫外线。