吊桥效应（不是因为人，而是因为场景）

齐鲁

案例一

心理学家阿瑟·阿伦在一座长130米且仅靠2根粗麻绳悬挂在70米高空的吊桥上做了一个实验：那些从桥上走过的人，大多数都觉得自己对站在对岸的異性有了心动的感觉。

案例二

午后，阳光明媚，你正在室外散步，突然一个无比帅气的男生（婀娜多姿的美女）向你走来，什么感觉？手心出汗，心跳加速对吗？你一定觉得自己是紧张，感觉恋爱了。

同样的身体状态，被你归结为不同的情绪反应，不过是换了个场景罢了。也就是说，人们其实很难分辨当下的感觉是来源于人，还是因为场景，多半错把场景因素归因为人。这就是著名的“吊桥实验”，心理学称之为“情绪双因素理论”。

其实，过桥或散步的人并非真的对陌生的异性心动，他的心动是由吊桥、外部场景的刺激感引发的。研究者认为，与人们的一般常识不同，个体的情绪经验并不是因自身的遭遇而自发形成，它是一种两阶段的自我知觉过程。在这一历程中，人们首先体验到的是自我的生理感受，然后，人们会在周遭的环境中，为自己的生理唤醒寻找一个合适的解释。换言之，情绪体验更多取决于对自身生理唤醒的解释，而不一定来源于真实遭遇。通过场景设置，唤醒爱人的情绪体验，让他或她快速爱上你。